As mais variadas dietas das estrelas!
27.11.09

Segundo veio na revista OK a dieta da Britney Spears consta no seguinte:

 

Pequeno almoço: 6 claras de ovos cozidas com aipo

Almoço: galinha, hamburguer de peru ou salmao com arroz ou broculos

lanche: 16 amendoas

jantar: Atum cru com rucula

 

Não come fruta nem açucar nem sumos, apenas abacate.Bebe cafe com Equal ( adoçante).Come 1200 calorias por dia. Trocou carne vermelha por peixe rico em Omega3.

Diz o treiner dela que pode-se perder ate 6 kilos por mês com esta dieta.

Ainda faz cardio.

 

 

 

 

 

link do postPor eu, às 12:47  comentar

De Renata Silva a 7 de Julho de 2011 às 18:17
No momento estou fazendo uma dieta indicada por uma amiga e estou na 3 semana e consegui perder 9kgs. Segue o site da dieta para quem se interessar:
http://www.editoratmb.com/emagrecer/ (http://www.editoratmb.com/emagrecer/)

De bel a 26 de Setembro de 2012 às 03:39
Sera que essa dieta tem resultado,sem fazer exercicoo?

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