Pequeno almoço: 6 claras de ovos cozidas com aipo

Almoço: galinha, hamburguer de peru ou salmao com arroz ou broculos

lanche: 16 amendoas

jantar: Atum cru com rucula

Não come fruta nem açucar nem sumos, apenas abacate.Bebe cafe com Equal ( adoçante).Come 1200 calorias por dia. Trocou carne vermelha por peixe rico em Omega3.

Diz o treiner dela que pode-se perder ate 6 kilos por mês com esta dieta.

Ainda faz cardio.